La cohérence cardiaque pour améliorer sa vie
Nous entendons de plus en plus parler des exercices de pleine conscience (mindfulness en anglais) et de méditation qui entrent dans vos vies
Témoignage : changer sa vie avec le travail en mode actif
Denis, un brillant homme d’affaires, travaille assis devant un ordinateur toute la journée, ce qui ne l’aide pas à demeurer actif.
La semaine de relâche : équilibre ou source de stress?
C’est la semaine de relâche! Aurez-vous l’occasion d’en profiter un peu avec les enfants ou est-ce que votre emploi ne vous permettra...
Devrait-on embaucher un responsable des ressources humaines?
Tout dépend de la complexité de la structure organisationnelle, du respect des règles à l’interne, des connaissances des dirigeants...
Le bien-être au travail : plus qu’une «tendance 2020»!
La promotion du bien-être au travail connaît une montée fulgurante et elle va au-delà d’une simple «tendance» en ressources humaines.